دجاج بالكاري وجوز الهند

دجاج بالكاري وجوز الهند

Dinner

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
23.6
بروتين
14.2
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 11.3 g 56%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 66.0 mg 22%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 14.2 g 5%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 2.8 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 37.7 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

17.7%
29.4%
52.9%
الدهون: 170 cal (52.9%)
البروتين: 94 cal (29.4%)
الكربوهيدرات: 56 cal (17.7%)

About دجاج بالكاري وجوز الهند

الدجاج بالكاري وجوز الهند هو طبق شهي يجلب نكهات حية من المأكولات الجنوب شرق آسيا مباشرة إلى مطبخك. قطع الدجاج الناعمة تغلي في صلصة حليب جوز الهند لذيذة، مليئة بالتوابل العطرية مثل الكركم والزنجبيل والثوم. مقدم مع خضروات طازجة مثل الفلفل الأحمر والسبانخ، هذا الطبق لذيذ ليس فقط ولكنه أيضًا مليء بالعناصر الغذائية. يضيف حليب جوز الهند قوامًا كريميًا مع توفير الدهون الصحية التي يمكن أن تزيد طاقتك. قدمه فوق طبق من الأرز الهش لتحظى بوجبة مرضية تكون مريحة ومغذية في الوقت نفسه. تنغمس في هذه اللذة الاستوائية اليوم!