1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.4 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 15.8 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.6 mg | 31% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 630.9 mcg | 3154% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلمون بقشر جوز الهند
يعد السمك سالمون المغطى بقشر الجوز الممتع طبقًا استوائيًا لذيذًا يجمع بين شرائح سمك السالمون الناعمة المتفتتة والمغطاة بطبقة ذهبية مقرمشة من جوز الهند. يعود هذا الطبق إلى تداخل المطبخين الكاريبي والآسيوي، مما يقدم مزيجًا رائعًا من النكهات والملمس. غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية، يعزز السمك السالمون الصحة القلبية، بينما يضيف جوز الهند لمسة من الحلاوة الطبيعية والدهون الصحية. مخبوز بشكل مثالي لتحقيق الكمال، لا يُعتبر هذا الطبق مجرد طعام للذواقة فحسب، بل هو خيار غذائي مغذي لأي وجبة. تمتع اليوم بالطعم الغريب للسمك سالمون المغطى بقشر الجوز!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
