1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1200
سعرات حرارية
16.0
بروتين
144
كربوهيدرات
64.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
1200 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 64.0 g | 82% | |
| دهون مشبعة | 48 g | 240% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 144 g | 52% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 48 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About مقرمش جوز الهند
كوكونت كراكر هو وجبة خفيفة شهية ومقرمشة مصنوعة من مكونات صحية مثل جوز الهند الحقيقي، دقيق الأرز، ونغمة من الحلاوة الطبيعية. يأتي هذا المنتج اللذيذ من المطبخ الجنوب شرقي الآسيوي، حيث يتمتع بهذه الوجبات الشهية عادةً كوجبة خفيفة مالحة أو حلوة. غني بالألياف ومنخفض السعرات الحرارية، يعتبر كوكونت كراكر بديلاً صحيًا للشيبس التقليدية، يوفر وسيلة للتلذذ بطعم لذيذ دون الشعور بالذنب. مثالي للتناول كوجبة خفيفة أو لإضافته إلى لوح خدمة المقبلات، يضفي كوكونت كراكر لمسة استوائية على أي مناسبة!
