1 serving (250 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 377.4 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.0 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري الذرة وجوز الهند
الكاري الذي يحتوي على جزر الذرة وجوز الهند هو طبق غني وكريمي يأتي من قلب المطبخ الجنوب آسيوي. هذا الكاري اللذيذ يتميز بجزر الذرة الحلوة المطهوة في حليب جوز الهند الغني، المعبأ بالتوابل العطرية مثل الكركم والكمون والكزبرة. بفضل فيتاميناته وأليافه، يضيف الذرة نكهة حلوة بشكل طبيعي، بينما يضيف حليب جوز الهند نسيجًا غنيًا ومغذيًا. هذا الطبق ليس فقط نباتيًا ولكنه أيضًا خالٍ من الجلوتين، مما يجعله خيارًا صحيًا للجميع. يتماشى الكاري الذي يحتوي على جزر الذرة وجوز الهند تمامًا مع الأرز أو النان، وهو لذيذ ومهدئ سيضيء وجبتك!
