Blog Research API Download App
صلصة الصدف بجوز الهند

صلصة الصدف بجوز الهند

Dinner

تقييم العنصر: 50/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
357.1
سعرات حرارية
11.9
بروتين
14.3
كربوهيدرات
28.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
357.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.6 g 36%
دهون مشبعة 23.8 g 119%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.8 mg 7%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 14.3 g 5%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.8 g
بروتين 11.9 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

15.8%
13.1%
71.1%
الدهون: 257 cal (71.1%)
البروتين: 47 cal (13.1%)
الكربوهيدرات: 57 cal (15.8%)

About صلصة الصدف بجوز الهند

صلصة الصدف مع جوز الهند هي وجبة بحرية غنية بالنكهة تجمع بين الصدف الطازجة مع حليب جوز الهند الكريمي والتوابل العطرية. تنبعث هذه الصلصة من مطابخ السواحل الاستوائية، حيث تُضاف نكهة رائعة من الثوم والزنجبيل ولمسة من الليمون، مما يخلق تجربة طعم مثيرة. تحتوي هذه الصلصة على كمية كبيرة من البروتين من الصدف والدهون الصحية من جوز الهند، إذ تكون شهية ومغذية في الوقت نفسه. مثالية للمعكرونة أو الأرز، تقدم صلصة الصدف مع جوز الهند جمعًا فريدًا من النكهات ينقل حواس التذوق إلى جنة على الشاطئ. استمتع بطعم الاستوائيات اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.