1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 23.8 g | 119% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.3 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة الصدف بجوز الهند
صلصة الصدف مع جوز الهند هي وجبة بحرية غنية بالنكهة تجمع بين الصدف الطازجة مع حليب جوز الهند الكريمي والتوابل العطرية. تنبعث هذه الصلصة من مطابخ السواحل الاستوائية، حيث تُضاف نكهة رائعة من الثوم والزنجبيل ولمسة من الليمون، مما يخلق تجربة طعم مثيرة. تحتوي هذه الصلصة على كمية كبيرة من البروتين من الصدف والدهون الصحية من جوز الهند، إذ تكون شهية ومغذية في الوقت نفسه. مثالية للمعكرونة أو الأرز، تقدم صلصة الصدف مع جوز الهند جمعًا فريدًا من النكهات ينقل حواس التذوق إلى جنة على الشاطئ. استمتع بطعم الاستوائيات اليوم!
