رقائق جوز الهند

رقائق جوز الهند

Snack

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (28 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
600
سعرات حرارية
4
بروتين
40
كربوهيدرات
48
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (112g)
السعرات الحرارية
600
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 48 g 61%
دهون مشبعة 40 g 200%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 180 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 40 g 14%
ألياف غذائية 12 g 42%
سكريات 20 g
بروتين 4 g 8%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 20 mg 1%
الحديد 2 mg 11%
البوتاسيوم 320 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

26.3%
2.6%
71.1%
الدهون: 432 cal (71.1%)
البروتين: 16 cal (2.6%)
الكربوهيدرات: 160 cal (26.3%)

About رقائق جوز الهند

تعتبر رقائق جوز الهند خفيفة القوام ولذيذة وجبة خفيفة مصنوعة من لحم جوز الهند الطبيعي المجفف. تعود أصولها إلى المناطق الاستوائية، حيث تضيف هذه الرقائق نكهة مميزة من الجنة إلى حاسة تذوقك. مليئة بالدهون الصحية، فهي مصدر رائع للطاقة وتحتوي على ألياف غذائية تساعد على الهضم. سواء كانت مالحة أو حلوة، فإن رقائق جوز الهند خالية من النكهات والمواد الحافظة الصناعية، مما يجعلها تحلية خفيفة بلا ذنب. مثالية للتناول كوجبة خفيفة، أو لوضعها فوق الزبادي الخاص بك، أو إضافتها إلى خلطات الطرق، هذه الوجبات الشهية تقدم لك لمسة استوائية يمكنك التمتع بها في أي وقت من اليوم!