1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.1 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 15.8 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 47.3 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 22.1 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 12.6 g | 45% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بودينغ بذور الشيا بجوز الهند
الكوكونت تشيا بودينغ هو حلوى لذيذة ومغذية، يمزج بين غنى حليب جوز الهند الكريمي مع بذور تشيا الصغيرة المحملة بالعناصر الغذائية. مشتقة من المطبخ التقليدي الجنوب أمريكي، تعرف هذه الحلوى بملمسها الفريد وقدرتها على التعددية. مليئة بأحماض أوميجا-3 الدهنية، والألياف، والبروتينات، تعتبر مثالية لوجبة إفطار صحية أو حلوى مرضية. منخفضة بالسكر وخالية من الجلوتين، توفر تناولها تسلية بلا شعور بالذنب تلبي رغبتك في المأكولات الحلوة مع تغذية جسمك. استمتع بها عند تزيينها بالفواكه الطازجة أو المكسرات أو رشة من العسل لمذاق لا يقاوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
