1 serving (28 grams) contains 186 calories, 2.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1550 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 150 g | 192% | |
| دهون مشبعة | 133.3 g | 666% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 83.3 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.3 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 41.7 g | 148% | |
| سكريات | 16.7 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 16.7 mg | 1% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 1250 mg | 26% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبدة جوز الهند
زبدة جوز الهند هي عبارة عن عجينة كريمية ولذيذة مصنوعة من جوز الهند المهروس بالكامل، حيث تحتوي على اللحم الغني والزيوت الطبيعية. تنتشر هذه الزبدة في المناطق الاستوائية، وتعتبر من العناصر الأساسية في العديد من المطابخ، حيث تمنح نكهة فريدة للحلويات والعصائر السلسة والأطباق اللذيذة. تحتوي زبدة جوز الهند على نسبة عالية من الدهون الصحية، وتعتبر مصدرًا جيدًا للدهون المتوسطة السلسلة التي يمكن أن تزيد من الطاقة وتدعم عملية الأيض. كما أنها غنية بالألياف التي تساعد على تعزيز الصحة الهضمية. بغض النظر عما إذا كنت تقوم بوضعها على التوست أو مزجها في وصفاتك المفضلة، فإن زبدة جوز الهند إضافة لذيذة ومغذية لمطبخك.
