1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 14.2 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.3 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري لحم البقر بجوز الهند
الكاري اللحم بجوز الهند هو طبق غني ولذيذ يمزج بين لحم البقر الطري والتوابل العطرية وحليب جوز الهند الكريمي بشكل جميل. ينحدر هذا الكاري الرائع من جنوب شرق آسيا، ويتضمن مكونات مثل الزنجبيل الطازج والثوم والخضروات الزاهية، تم طهيها جميعًا بشكل مثالي. ليس فقط هو طبق الكاري هذا من المفضلات لدى عشاق الطعام المريح، ولكنه أيضًا مليء بالبروتين والدهون الصحية من جوز الهند، مما يوفر وجبة مشبعة. بالرغم من أنه يمكن أن يكون فاخرًا، يمكنك جعله أخف بتعديل كمية حليب جوز الهند وتقديمه مع جوانب غنية بالعناصر الغذائية. استمتع بهذه التجربة الطهوية التي تدفئ القلب وتثير الحواس!
