1 serving (50 grams) contains 225 calories, 2.5 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1125
سعرات حرارية
12.5
بروتين
125
كربوهيدرات
62.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
1125 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 62.5 g | 80% | |
| دهون مشبعة | 50 g | 250% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 25 mg | 8% | |
| صوديوم | 125 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 125 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 100 g | ||
| بروتين | 12.5 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 125 mg | 9% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 500 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About بارفي جوز الهند
الكوكونت برفي هو حلو هندي لذيذ مصنوع من جوز الهند المبروش الطازج، والسكر، ولمسة من الهال. هذا الحلو التقليدي غالبًا ما يتم إعداده خلال المناسبات الاحتفالية. غني بالألياف والدهون الصحية، يوفر الكوكونت برفي زيادة سريعة في الطاقة، مما يجعل منه وجبة خفيفة لذيذة ومغذية. تمنح مكوناته الطبيعية ملمسًا ذائبًا في الفم، بينما تضيف التوابل العطرية عمقًا لنكهته. تمتع بالمتعة دون الشعور بالذنب واستمتع بجوهر المأكولات الهندية في كل لقمة!
