دجاج متبل بجوز الهند وتماري

دجاج متبل بجوز الهند وتماري

Dinner

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
47.3
بروتين
7.9
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 12.6 g 63%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 118.3 mg 39%
صوديوم 1261.8 mg 54%
كربوهيدرات إجمالية 7.9 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 3.2 g
بروتين 47.3 g 94%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 630.9 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

8.1%
48.4%
43.5%
الدهون: 170 cal (43.5%)
البروتين: 189 cal (48.4%)
الكربوهيدرات: 31 cal (8.1%)

About دجاج متبل بجوز الهند وتماري

الدجاج المتبل بزيت جوز الهند والتماري هو طبق انصهار لذيذ يجمع بين نكهات زبدة جوز الهند وصلصة التماري اللذيذة. هذا الطبق مستوحى من المأكولات الآسيوية، مقدم بلمسة فريدة على الدجاج المتبل التقليدي. يتم نقع الدجاح اللطيف في مزيج من جوز الهند، التماري، الثوم، والزنجبيل، مما ينتج عنه طبق غني بالنكهات والعطر. ليس فقط أنه غني بالبروتين، ولكن زيت جوز الهند يوفر دهونًا صحية، بينما تمنح التماري بديلًا خاليًا من الغلوتين لصلصة الصويا. مثالي لوجبة صحية، يعتبر الدجاج المتبل بزيت جوز الهند والتماري خيارًا رائعًا للأشخاص الذين يهتمون بصحتهم وعشاق النكهات!