1 serving (14 grams) contains 121 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
2043.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 236.5 g | 303% | |
| دهون مشبعة | 202.7 g | 1013% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زيت جوز الهند
زيت جوز الهند هو زيت طهي متعدد الاستخدامات وغني بالعناصر الغذائية المستمدة من لحم جوز الهند الطازج. بفضل احتوائه على الأحماض الدهنية الصحية من فئة المتوسطة، يدعم الأيض ويوفر طاقة سريعة. قادم من المناطق الاستوائية، خصوصًا جنوب شرق آسيا، يضيف نكهة حلوة خفيفة إلى الأطباق الحلوة والمالحة. سواء استُخدم في القلي، أو الخبز، أو كمرطب للبشرة، يعزز زيت جوز الهند الصحة والجمال للشعر والبشرة بينما يوفر بديلًا خاليًا من الألبان لأولئك الذين لديهم قيود غذائية. اعتني بجودة زيت جوز الهند الطبيعية وارفع من مستوى إبداعاتك الطهوية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
