1 serving (14 grams) contains 121 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
2043.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 236.5 g | 303% | |
| دهون مشبعة | 202.7 g | 1013% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زيت جوز الهند
زيت جوز الهند هو زيت طهي متعدد الاستخدامات وغني بالعناصر الغذائية المستمدة من لحم جوز الهند الطازج. بفضل احتوائه على الأحماض الدهنية الصحية من فئة المتوسطة، يدعم الأيض ويوفر طاقة سريعة. قادم من المناطق الاستوائية، خصوصًا جنوب شرق آسيا، يضيف نكهة حلوة خفيفة إلى الأطباق الحلوة والمالحة. سواء استُخدم في القلي، أو الخبز، أو كمرطب للبشرة، يعزز زيت جوز الهند الصحة والجمال للشعر والبشرة بينما يوفر بديلًا خاليًا من الألبان لأولئك الذين لديهم قيود غذائية. اعتني بجودة زيت جوز الهند الطبيعية وارفع من مستوى إبداعاتك الطهوية!
