1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
480
سعرات حرارية
8
بروتين
108
كربوهيدرات
4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (120g)
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 2 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 760 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 108 g | 39% | |
| ألياف غذائية | 2 g | 7% | |
| سكريات | 48 g | ||
| بروتين | 8 g | 16% | |
| فيتامين د | 160 mcg | 800% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 18 mg | 100% | |
| البوتاسيوم | 120 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حبوب الكاكاو والأرز
إن "بالحبوب الكاملة ونسبة عالية من الألياف. معززة بالفيتامينات والمعادن، تقدم طريقة شهية لبدء يومك. تمتع بالطعم الذي لا يقاوم مع وجبة فطور بدون الشعور بالذنب، حيث إن "كوكوا رايس سيريال الخالي من الدهون والنكهات الصناعية. اعتن بفرحة الطعام المقرمش والكاكاو مع كل لقمة شهية!
