مسحوق الكاكاو

مسحوق الكاكاو

Baking Ingredient

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (5 grams) contains 11 calories, 1.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
182.4
سعرات حرارية
15.7
بروتين
46.3
كربوهيدرات
11.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (80.0g)
السعرات الحرارية
182.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.0 g 14%
دهون مشبعة 6.5 g 32%
دهون غير مشبعة 0.4 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 16.8 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 46.3 g 16%
ألياف غذائية 29.6 g 105%
سكريات 1.4 g
بروتين 15.7 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 102.4 mg 7%
الحديد 11.1 mg 61%
البوتاسيوم 1216.0 mg 25%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

53.4%
18.1%
28.5%
الدهون: 99 cal (28.5%)
البروتين: 62 cal (18.1%)
الكربوهيدرات: 185 cal (53.4%)

About مسحوق الكاكاو

مسحوق الكاكاو هو مكون غني ومتعدد الاستخدامات مصنوع من حبوب الكاكاو المخمرة والمحمصة. ينبع أصله من أمريكا الوسطى والجنوبية، ويضيف عمقًا ونكهة إلى مجموعة متنوعة من المطابخ، خاصة في الحلويات والمشروبات. يحتوي مسحوق الكاكاو على مضادات الأكسدة الكثيرة، ويتميز بفوائد مفيدة للقلب وخصائص تعزيز المزاج، مع كمية قليلة من السكر وكمية عالية من المغنيسيوم. ولكن احذر، قد يُعالج بعض أصنافه بالقلويات، مما قد يقلل من فوائده الصحية. تقبل شهية مسحوق الكاكاو اللذيذة أثناء الاستمتاع بإمكانياته الغذائية!