1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
480
سعرات حرارية
8
بروتين
100
كربوهيدرات
4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (120g)
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 2 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 100 g | 36% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 48 g | ||
| بروتين | 8 g | 16% | |
| فيتامين د | 160 mcg | 800% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 18 mg | 100% | |
| البوتاسيوم | 200 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حبوب كوكو كرسب
إن كوكو كريسب الحبوب الذي يحمل نكهة الكاكاو الغنية هو مزيج لذيذ من حبوب الشوفان الكاملة المقرمشة الذي يضيف متعة على مائدة الإفطار. مستوحى من الحلويات الكلاسيكية الشوكولاته، تأتي هذه الحبوب بطعم الكاكاو الذي يأسر الحواس بينما تقدم بداية صحية ليومك. كل حصة مملوءة بالفيتامينات والمعادن الأساسية، مما يجعلها مصدرًا رائعًا للطاقة. بالإضافة إلى ذلك، بدون نكهات أو ألوان اصطناعية، يمكنك الاطمئنان على ما تأكل. اكرم نفسك بحبوب كوكو كريسب واستمتع بالتوازن المثالي بين الطعم والتغذية كل صباح!
