طماطم كوكتيل

طماطم كوكتيل

Vegetable

تقييم العنصر: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
42.9
سعرات حرارية
2.1
بروتين
9.3
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
42.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 11.9 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 9.3 g 3%
ألياف غذائية 2.9 g 10%
سكريات 6.2 g
بروتين 2.1 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.8 mg 1%
الحديد 0.7 mg 3%
البوتاسيوم 564.3 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

74.3%
16.8%
9.0%
الدهون: 4 cal (9.0%)
البروتين: 8 cal (16.8%)
الكربوهيدرات: 37 cal (74.3%)

About طماطم كوكتيل

الطماطم الكوكتيل هي نكهات صغيرة وحية، مثالية للوجبات الخفيفة أو لإضافتها إلى الأطباق المفضلة لديك. تنبع هذه الطماطم الحلوة والعصيرة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، وهي غنية بفيتامينات A و C، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. بغناها بالمضادات الأكسدة، تساعد على دعم صحة القلب وتعزيز جهاز المناعة. بمجرد عدد قليل من السعرات الحرارية في كل حصة، تعتبر الطماطم الكوكتيل خيارًا لا يسبب الذنوب يمكن أن يضيء السلطات والمعكرونة، وحتى المقبلات. استمتع بطعمها اللذيذ وفوائدها الصحية في مطبخك اليوم!