1 serving (85 grams) contains 84 calories, 20.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.4 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.3 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 461.1 mg | 153% | |
| صوديوم | 888.9 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 422.2 mcg | 2111% | |
| كالسيوم | 91.7 mg | 7% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 611.1 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روبيان كوكتيل
يعتبر جمبري الكوكتيل وجبة بحرية لذيذة، غالباً ما يتم تقديمه باردًا كمقبلات. هذه الجمبري اللذيذة والمنزوعة من القشرة عادة ما يتم تتبيلها في صلصة كوكتيل نكهتها تأتي من الطماطم والهرسراديش ولمسة من الليمون. شهيرة في المطبخ الأمريكي، خاصة في التجمعات والحانات البحرية، تقدم نكهة منعشة مع كل لقمة. منخفضة في السعرات الحرارية وغنية بالبروتين، جمبري الكوكتيل خيار صحي، مليء بالعناصر الغذائية الأساسية مثل حمض أوميغا 3 الدهني. مثالية للحفلات أو وجبة خفيفة، فهي إضافة شهية وأنيقة لأي طاولة. استمتع بثراء المحيط مع هذه الوجبة الكلاسيكية!
