1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
35.3
بروتين
5.9
كربوهيدرات
23.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About كوتشينيتا بيبيل
كوتشينيتا بيبيل هو طبق مكسيكي تقليدي ينحدر من شبه جزيرة اليوكاتان. هذا اللحم بورك المحمص ببطيء مذاقه لذيذ حيث يتم تتبيله بالأتشيوت، خليط ساحر من التوابل والحمضيات، مما يمنحه نكهة غنية وترابية. يُلف في أوراق الموز ويُطهى حتى يصبح طريًا، تنفجر كوتشينيتا بيبيل بالطعم العصير. على الرغم من أنه يوفر تجربة طعم مرضية، إلا أنه قد يكون غنيًا بالدهون، لذا الاعتدال أمر أساسي. يقدم مع بصل أحمر مخلل وتورتيلا دافئة، إنه طبق لذيذ يجسد جوهر المأكولات المكسيكية. استمتع بهذه الكنز الطهي في كل لقمة!
