1 serving (240 grams) contains 445 calories, 4.5 grams of protein, 48.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
445.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 48 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 42 g | 210% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 40.0 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 6 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 3 g | ||
| بروتين | 4.5 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 41.0 mg | 3% | |
| الحديد | 7.5 mg | 41% | |
| البوتاسيوم | 497.0 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حليب جوز الهند
حليب جوز الهند هو سائل كريمي وشهي يتم إعداده من عصر لب جوز الهند الناضج. ينتشر في مناطق استوائية، وهو جزء أساسي في المأكولات الآسيوية والكاريبية، حيث يضفي عمقًا على الكاري والشوربات والحلويات. غني بالدهون الصحية، خاصة الدهون ثلاثية المتوسطة السلسلة، يمكن لحليب جوز الهند توفير زيادة سريعة في الطاقة ودعم صحة القلب. وهو أيضًا خالٍ من الألبان، مما يجعله خيارًا شائعًا بين الذين يعانون من حساسية اللاكتوز. ومع ذلك، كن حذرًا من محتوى السعرات الحرارية؛ فالاعتدال أمر أساسي. استمتع بنكهة جوز الهند الاستوائية ومتعددة الاستخدامات في طهيك واستمتع بفوائدها الصحية الكاملة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
