Blog Research API Download App
كوكو

كوكو

Dessert

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (240 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
120
سعرات حرارية
2.0
بروتين
24
كربوهيدرات
3.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
120
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.5 g 4%
دهون مشبعة 2.5 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 105 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 24 g 8%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 22.0 g
بروتين 2.0 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 30 mg 2%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 180 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

70.8%
5.9%
23.2%
الدهون: 31 cal (23.2%)
البروتين: 8 cal (5.9%)
الكربوهيدرات: 96 cal (70.8%)

About كوكو

كوكو هو لذيذ يعتمد على جوز الهند لتقديم نكهة المأكولات الاستوائية مباشرة إلى طاولتك. مصنوع من مكونات طبيعية مثل جوز الهند المبشور ودقيق اللوز والمحليات، كوكو هو بديل أكثر صحة للحلويات التقليدية. غني بالألياف والدهون الصحية، فهو يدعم الهضم الصحي ويوفر زيادة طاقة مرضية. سواء تمتعت به كوجبة خفيفة أو حلوى، فإن كوكو هو تناول بدون شعور بالذنب يجسد روح النكهات الجزرية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لأي شخص يتوق إلى لقمة صحية ومليئة بالنكهة.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.