كوكادا

كوكادا

Dessert

تقييم العنصر: 44/100

1 serving (50 grams) contains 225 calories, 2.5 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1071.4
سعرات حرارية
11.9
بروتين
119.0
كربوهيدرات
59.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
1071.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 59.5 g 76%
دهون مشبعة 47.6 g 238%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 119.0 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 119.0 g 43%
ألياف غذائية 7.1 g 25%
سكريات 95.2 g
بروتين 11.9 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

44.9%
4.5%
50.6%
الدهون: 535 cal (50.6%)
البروتين: 47 cal (4.5%)
الكربوهيدرات: 476 cal (44.9%)

About كوكادا

الكُكَادا هي حلوى جوز الهند لذيذة وتقليدية تنحدر من أمريكا اللاتينية، وتحظى بشعبية كبيرة خاصة في البرازيل. تصنع أساسًا من جوز الهند المبشور والسكر وأحيانًا الحليب المكثف، يمكن الاستمتاع بهذه الحلوى الشهية بأشكال مختلفة - ليِّنة، مطاطية، أو مقرمشة. تحتوي الكُكَادا على كمية كبيرة من الدهون الصحية والألياف من جوز الهند، وتُقدم كخيار لذيذ لوجبة خفيفة، على الرغم من أهمية تناولها بشكل معتدل بسبب احتوائها على السكر. سواء كنت تستمتع بالنسخة المصنوعة في المنزل أو تستمتع بتناول الكُكَادا المشتراة من المتجر، فإن هذه الحلوى اللذيذة مؤكدة أن تسعد تذوقك بنكهة الجنة الاستوائية!