1 serving (60 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 200.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرق الكتان الأبيض
تعتبر رغيف بيضاء كوبس (Cobs White Rolls) لينة وهشة، مصنوعة من طحين القمح الأسمر العالي الجودة، الماء النقي، ولمسة من الخميرة، مما يضيف نكهة شهية لأي وجبة. يعود أصل هذه الأرغفة إلى فن الخبز التقليدي الأوروبي، وهي مثالية للسندوتشات، والشرائح الصغيرة، أو ببساطة لتناولها مع الزبدة. بينما توفر نكهة لذيذة، يجب الاعتدال في تناولها لأنها تحتوي على كمية أطعمة منخولة. من الناحية الغذائية، فإنها توفر الطاقة ويمكن أن تكون جزءًا من نظام غذائي متوازن عند تناولها مع حشوات صحية. اكتشف نكهة رغيف بيضاء كوبس الدافئة والمحبّبة— مثالية لكل مناسبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
