1 serving (43 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
611.1
سعرات حرارية
27.8
بروتين
111.1
كربوهيدرات
8.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.9g)
السعرات الحرارية |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1055.6 mg | 45% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 111.1 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 33.3 g | 118% | |
| سكريات | 11.1 g | ||
| بروتين | 27.8 g | 55% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 111.1 mg | 8% | |
| الحديد | 6.7 mg | 37% | |
| البوتاسيوم | 277.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز كوبس عالي الألياف
خبز كوبز عالي الألياف هو مزيج لذيذ من الحبوب الكاملة والبذور والمكونات الطبيعية، مصمم لتغذية جسمك وإسعاد حواس الذوق الخاصة بك. ينبغي أن يكون هذا الخبز المغذي الذي يعود إلى الممارسات التقليدية للخبز معبأً بألياف أساسية تعزز الهضم وتدعم صحة القلب. كل شريحة غنية بالعناصر الغذائية، مما يجعلها الاختيار المثالي لوجبة إفطار دسمة أو شطيرة مشبعة. مع عدم وجود إضافات صناعية ونكهة لذيذة ومكثفة، يحافظ خبز كوبز عالي الألياف على شعورك بالشبع والنشاط طوال اليوم. استمتع بشريحة من الصحة مع كل لقمة!
