Blog Research API Download App
خبز كوبس عالي الألياف

خبز كوبس عالي الألياف

Grain

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
611.1
سعرات حرارية
27.8
بروتين
111.1
كربوهيدرات
8.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.9g)
السعرات الحرارية
611.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.3 g 10%
دهون مشبعة 1.1 g 5%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1055.6 mg 45%
كربوهيدرات إجمالية 111.1 g 40%
ألياف غذائية 33.3 g 118%
سكريات 11.1 g
بروتين 27.8 g 55%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 111.1 mg 8%
الحديد 6.7 mg 37%
البوتاسيوم 277.8 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

70.5%
17.6%
11.9%
الدهون: 74 cal (11.9%)
البروتين: 111 cal (17.6%)
الكربوهيدرات: 444 cal (70.5%)

About خبز كوبس عالي الألياف

خبز كوبز عالي الألياف هو مزيج لذيذ من الحبوب الكاملة والبذور والمكونات الطبيعية، مصمم لتغذية جسمك وإسعاد حواس الذوق الخاصة بك. ينبغي أن يكون هذا الخبز المغذي الذي يعود إلى الممارسات التقليدية للخبز معبأً بألياف أساسية تعزز الهضم وتدعم صحة القلب. كل شريحة غنية بالعناصر الغذائية، مما يجعلها الاختيار المثالي لوجبة إفطار دسمة أو شطيرة مشبعة. مع عدم وجود إضافات صناعية ونكهة لذيذة ومكثفة، يحافظ خبز كوبز عالي الألياف على شعورك بالشبع والنشاط طوال اليوم. استمتع بشريحة من الصحة مع كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.