تغليف كوب

تغليف كوب

Lunch

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (250 grams) contains 550 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
528
سعرات حرارية
24
بروتين
43.2
كربوهيدرات
28.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
528
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.8 g 36%
دهون مشبعة 9.6 g 48%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 96 mg 32%
صوديوم 1152 mg 50%
كربوهيدرات إجمالية 43.2 g 15%
ألياف غذائية 5.8 g 20%
سكريات 4.8 g
بروتين 24 g 48%
فيتامين د 96 mcg 480%
كالسيوم 144 mg 11%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 480 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

32.7%
18.2%
49.1%
الدهون: 259 cal (49.1%)
البروتين: 96 cal (18.2%)
الكربوهيدرات: 172 cal (32.7%)

About تغليف كوب

يعتبر كوب وراب وجبة شهية وغنية بالعناصر الغذائية التي تجمع بين أفضل المكونات الطازجة، مستوحاة من سلطة كوب الكلاسيكية. مليئة بدجاج مشوي لين، وخس مقرمش، وطماطم ناضجة، وأفوكادو كريمي، وجبنة بلو حادة الطعم، كل ذلك ملفوف في تورتيلا من الحبوب الكاملة. هذا الخليط من النكهات ليس فقط يثير حاسة تذوقك ولكنه يوفر أيضًا زيادة صحية للبروتين وألياف وعناصر غذائية أساسية. منخفضة الكربوهيدرات وغنية بالصحة، كوب وراب هي الخيار المثالي لوجبة غداء خفيفة أو وجبة خفيفة مرضية. تمتع بنكهة المأكولات الأمريكية مع الحفاظ على توازن وجبتك وطعمها الشهي!