سلطة كوب مع قطع الدجاج

سلطة كوب مع قطع الدجاج

Lunch

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (400 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
355.0
سعرات حرارية
23.7
بروتين
11.8
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
355.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 88.8 mg 29%
صوديوم 710.1 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 11.8 g 4%
ألياف غذائية 3.0 g 10%
سكريات 3.0 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 59.2 mcg 296%
كالسيوم 88.8 mg 6%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 473.4 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

13.3%
26.7%
60.0%
الدهون: 213 cal (60.0%)
البروتين: 94 cal (26.7%)
الكربوهيدرات: 47 cal (13.3%)

About سلطة كوب مع قطع الدجاج

سلطة كوب مع ناجتز هي لمسة ساحرة على الطبق الأمريكي الكلاسيكي. تتميز بناجتز الدجاج الطرية والمقرمشة على سرير من الخس الرومين، تحتوي هذه السلطة على مكونات حية مثل الأفوكادو الناضج، الطماطم العصيرية، اللحم الخنزير المقرمش، والجبنة الزرقاء المفتتة. منبعثة من سلطة كوب الأيقونية، إنها خليط مثالي من النكهات والملمس. مليئة بالبروتين، تقدم وجبة دسمة مع توفير مجموعة من الفيتامينات والعناصر الغذائية من الخضروات. كن حذرًا من صلصة التغميس، حيث يمكن أن تضيف سعرات حرارية إضافية. استمتع بوجبة مرضية وغذائية تأكد لك الرضا!