كوب سلاد من تشيكفيل-A

كوب سلاد من تشيكفيل-A

Lunch

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (400 grams) contains 850 calories, 43.0 grams of protein, 61.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
503.0
سعرات حرارية
25.4
بروتين
17.2
كربوهيدرات
36.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
503.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 36.1 g 46%
دهون مشبعة 8.9 g 44%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 168.6 mg 56%
صوديوم 816.6 mg 35%
كربوهيدرات إجمالية 17.2 g 6%
ألياف غذائية 3.6 g 12%
سكريات 3.6 g
بروتين 25.4 g 50%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 88.8 mg 6%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 414.2 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

13.9%
20.5%
65.6%
الدهون: 324 cal (65.6%)
البروتين: 101 cal (20.5%)
الكربوهيدرات: 68 cal (13.9%)

About كوب سلاد من تشيكفيل-A

سلطة كوب من شيك فل أ هي خيار وجبة لذيذ ومغذٍ يجمع بين الخضار الطازجة ومجموعة لذيذة من النكهات. تتميز هذه السلطة بأوراق الخس المفرومة، وقطع الدجاج المشويّة يدويًا، ولحم الخنزير المقرمش، والبيض المسلوق، والطماطم الناضجة، والجبن المبشور. مُزينة بصلصة الأفوكادو والليمون والرانش الزاهي، تقدم نكهة من المأكولات الأمريكية مباشرة على طبقك. بفضل الدجاج والبيض غنيين بالبروتين، فهي خيار غذائي مُغذٍ عالٍ بالألياف والمواد الغذائية الأساسية. مثالية لغداء أو عشاء مرضٍ، تقدم سلطة كوب هذه نكهة شهية للنسخة الكلاسيكية التي يمكنك الاستمتاع بها بلا شعور بالذنب!