1 serving (2 grams) contains 6 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
670.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.2 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 47.1 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 172.9 g | 62% | |
| ألياف غذائية | 72.9 g | 260% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 27.1 g | 54% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1223.5 mg | 94% | |
| الحديد | 25.9 mg | 143% | |
| البوتاسيوم | 2258.8 mg | 48% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفلفل الأسود المطحون بشكل خشن
الفلفل الأسود المطحون بحبوب سميكة هو توابل متعدد الاستخدام مصنوع من توت الفلفل الأسود المجفف من نبات الفلفل الأسود. ينحدر هذا التوابل القوي من الهند، وهو يعزز مذاق مجموعة متنوعة من المطابخ، من الكاري الهندي الشهي إلى أطباق المعكرونة الإيطالية الكلاسيكية. بنكهته المميزة والأرضية وملاحظة من الحرارة، الفلفل الأسود المطحون بحبوب سميكة لا يعزز فقط الطعم، بل يقدم أيضًا فوائد صحية. إنه غني بمضادات الأكسدة وقد يساعد على الهضم، كما يمكن أن يوفر خصائص مضادة للالتهاب. سواء بتحسين الوجبات أو إضافة لمسة حمضية إلى وصفاتك المفضلة، الفلفل الأسود المطحون بحبوب سميكة هو لا غنى عنه في أي مطبخ.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
