1 serving (150 grams) contains 123 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
164 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.3 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 20 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 36 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 8 g | ||
| بروتين | 5.3 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 4 mg | 0% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 360 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ذرة محمصة على الفحم.
يعتبر الذرة المحمصة على الفحم وجبة شهية تفضلها الشوارع والتي نشأت في مختلف الثقافات حول العالم، وخاصة في أمريكا الجنوبية وآسيا. تتميز هذه الوجبة بأنها مصنوعة من حبوب الذرة الطازجة والمتضخمة التي تحمص بمهارة فوق الفحم الساخن، وتمتاز بنكهة دخانية تبرز حلاوة الذرة الطبيعية. غالباً ما تُتبل بقليل من الملح ورشة من الليمون، وهي وجبة بسيطة ولكن مرضية. تحتوي الذرة المحمصة على الفحم على كمية كبيرة من الألياف والفيتامينات، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأولئك الذين يشتهون طعمًا شهيًا. استمتع بها ساخنة مباشرةً من الشواية لتجربة غذائية لا تُنسى!
