1 serving (85 grams) contains 90 calories, 19.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
250.0
سعرات حرارية
52.8
بروتين
0
كربوهيدرات
2.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
250.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 194.4 mg | 64% | |
| صوديوم | 888.9 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 52.8 g | 105% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 138.9 mg | 10% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 722.2 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سرطان السرب
تعتبر وصفة كلوستر كراب من الأطباق البحرية اللذيذة التي تتميز بلحم سرطان البحر الطري، حيث يتم غالبًا دمجها مع أعشاب طازجة وتوابل ورائحة حمضية. مشتقة من المأكولات الساحلية، تقدم هذه الوصفة نكهات المحيط إلى مائدتك. مليئة بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، يعتبر سرطان البحر خيارًا صحيًا يدعم صحة القلب ويعزز وظيفة الدماغ. ومع ذلك، من المهم التمتع به بشكل معتدل بسبب محتواه من الصوديوم والحساسيات المحتملة. استمتع بعالم Cluster Crab اللذيذ لطعم يجمع بين الرفاهية والفوائد الصحية!
