1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 1132.1 mg | 49% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 330.2 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ويوفر ساندويتش كلوب
ويعتبر لفافة الساندويتش النادي نكهة لذيذة على الساندويتش الكلاسيكي، حيث يتم دمج طبقات من الديك الرومي الطري، واللحم الخنزير المقرمش، والخس الطازج، والطماطم الناضجة، كل ذلك ملفوف في تورتيلا القمح الكامل. هذا الطبق اللذيذ يستوحي من المأكولات الأمريكية ولكنه يضيف لمسة صحية لوجبتك. مليء بالبروتين والألياف، إنه خيار مرضٍ يبقيك نشطًا طوال اليوم. بالإضافة إلى ذلك، تضيف الخضار الطازجة قرمشة مع توفير الفيتامينات الأساسية. استمتع به كوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة شهية، خالية من الذنوب ومليئة بالنكهة!
