1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.0 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 1132.1 mg | 49% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 330.2 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سندويتش كلوب بالدجاج
ساندويتش النادي بالدجاج هو المفضل الكلاسيكي الذي يضم الطيور المشوية الناعمة، والخس المقرمش، والطماطم العصيرية، والمايونيز الكريمي بين ثلاث شرائح من الخبز المحمص. يعود هذا الساندويتش إلى المأكولات الأمريكية، حيث يقدم هذا الساندويتش قرقرة مرضية وانفجار نكهات في كل لقمة. مليء بالبروتين من الدجاج، يمكن أن يكون خيارًا صحيًا، خاصة عند استخدام خبز الحبوب الكاملة والخضروات الطازجة. كن حذرًا فقط من عدد السعرات الحرارية المضافة من الصلصات الإضافية والمايونيز. استمتع بهذه الوجبة اللذيذة والمشبعة في أي وقت من اليوم!
