1 serving (21 grams) contains 64 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 17.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
727.3
سعرات حرارية
0.7
بروتين
196.6
كربوهيدرات
0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.6g)
السعرات الحرارية |
727.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 196.6 g | 71% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 196.0 g | ||
| بروتين | 0.7 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 11.4 mg | 0% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 125.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About عسل البرسيم
عسل البرسيم هو محلي طبيعي مستمد من رحيق زهور البرسيم، المعروف بلونه الفاتح ونكهته الزهرية الخفيفة. ينتشر أصله أساسًا في حقول شمال أمريكا الخصبة، وهذا العسل مكون متعدد الاستخدامات في مجموعة متنوعة من المطابخ. مليء بمضادات الأكسدة ويقدم خصائص مضادة للالتهاب، يدعم عسل البرسيم صحة المناعة بينما يعد بديلاً رائعًا للسكر المكرر. طعمه الخفيف يجعله مثاليًا للشاي، أو الخبز، أو تناثره فوق الزبادي. استمتع بحلاوة عسل البرسيم الرائعة، هدية ذهبية من الطبيعة!
