1 serving (74 grams) contains 39 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.8 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
106 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0.1 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 26.6 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 21.2 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 74 mg | 5% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 332 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كليمنتين
الكليمنتين هو فاكهة حمضية شهية، معروفة بلونها البرتقالي الزاهي وقشرتها السهلة التقشير. تنتشر في منطقة البحر الأبيض المتوسط، وتعد هذه الحلوى العصيرية غنية بفيتامين C، مما يجعلها منشطًا مثاليًا للمناعة. إنها منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، تقدم الكليمنتين وابورًا من النكهة مع دعم صحة الجهاز الهضمي. على عكس العديد من الوجبات الخفيفة، فإنها لا تحتوي على سكر مضاف أو دهون غير صحية، مما يجعلها خيارًا بدون شعور بالذنب في أي وقت من اليوم. استمتع بالكليمنتين كوجبة خفيفة صحية أو أضفها إلى السلطات لإضافة نكهة حامضة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - كليمنتين DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
