1 serving (74 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
112 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3.2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.5 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 21.8 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 70.4 mg | 5% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 419.2 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كليمنتين ماندرين
الكليمنتين (اليوسفي) هو فاكهة حمضية لذيذة تُعرف بلونها البرتقالي الزاهي وقشرها السهل التقشير. مشتقة من بساتين محروسة بأشعة الشمس في جنوب إسبانيا والمغرب، تعتبر شرائحها العصيرة مثالية لتناول الوجبات الخفيفة أو إضافة لمسة حلوة إلى السلطات والحلويات. غنية بفيتامين سي والألياف، يقوي الكليمنتين جهاز المناعة الخاص بك ويدعم الهضم، مما يجعلها خيارًا صحيًا. بمحتواها القليل من السعرات الحرارية والغنية بالمضادات الأكسدة، تعزز أيضًا صحة القلب والبشرة الساطعة. استمتع بالطعم اللذيذ للكليمنتين واستقبلي انفجارًا من النعمة الطبيعية!
