Blog Research API Download App
كليمنتينة

كليمنتينة

Fruit

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (74 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.9 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
112.9
سعرات حرارية
1.9
بروتين
28.7
كربوهيدرات
0.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.7g)
السعرات الحرارية
112.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.3 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 3.2 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 28.7 g 10%
ألياف غذائية 4.2 g 15%
سكريات 21.9 g
بروتين 1.9 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 71.0 mg 5%
الحديد 0.3 mg 1%
البوتاسيوم 422.6 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

91.8%
6.1%
2.2%
الدهون: 2 cal (2.2%)
البروتين: 7 cal (6.1%)
الكربوهيدرات: 114 cal (91.8%)

About كليمنتينة

كليمنتينا هي فاكهة حمضية رائعة مشهورة بقشرها السهل التقشير وأقسامها العصيرة والحلوة. بإنتمائها للبحر الأبيض المتوسط ، تعتبر هذه الفاكهة النابضة بالحياة وجبة خفيفة مثالية لأي شخص يبحث عن نكهة وتغذية. تعدل كليمنتينا مملوءة بفيتامين C وألياف ومضادات الأكسدة ، وتدعم نظام المناعة والهضم الصحي بينما تكون منخفضة السعرات الحرارية. استمتع بها طازجة ، في السلطات ، أو كعصير منعش. تمتع بجودة كليمنتينا وزين حميتك اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.