1 serving (250 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
37.7
سعرات حرارية
1.9
بروتين
7.5
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
37.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.5 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 141.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About حساء شفاف
الحساء الشفاف هو عصير خفيف وطيب المذاق، يتم إعداده غالبًا باستخدام الخضروات الطازجة والأعشاب والبروتينات النباتية النحيفة مثل الدجاج أو السمك. ينبثق من مطابخ مختلفة حول العالم، بما في ذلك التقاليد الآسيوية والأوروبية، ويجسد البساطة والتغذية. الحساء الشفاف منخفض السعرات الحرارية وغني بالفيتامينات، مما يجعله خيارًا ممتازًا للحمية الصحية. يسمح نسيجه الشفاف بالهضم السهل، بينما يمكن تخصيص المكونات وفقًا لذوقك. مثالي كمقبلات أو وجبة مريحة، يسخن الحساء الشفاف الروح ويسر الحاسة التذوقية.
