1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.1 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 50.7 mg | 16% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30.4 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 5.4 g | 19% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 101.4 mg | 7% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 473.0 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
وصحية وشهية، تعتبر وجبة "بول البريتو بالدجاج" خيارًا مثاليًا لجلسات الطعام التي تقدم نكهات المطبخ المكسيكي على طاولتك. تحتوي على قطع الدجاج المشوية اللذيذة والأرز البني الهش، بالإضافة إلى مزيج ملون من الخضروات الطازجة مثل الفلفل الحلو وحبوب الذرة. هذا البول ليس فقط وجبة للعينين بل هو خيار صحي أيضًا. مُحشوة بصلصة باردة وملعقة من الأفوكادو الكريمية، تحتوي على نسبة عالية من البروتين والألياف مع الحرص على تقليل السعرات الحرارية. مثالية لوجبة غداء أو عشاء صحية، هذه الوجبة اللذيذة تعتبر طريقة ممتعة للتمتع بمكونات صحية دون التضحية بالنكهة.