1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
360 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24 mg | 8% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.0 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 160.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز الفخار
الأرز الحار بالجرة هو طبق شهي ينبع من المطبخ الصيني، ويُطهى الأرز ببطء في جرة فخارية تقليدية. هذه الكنز الطهو يشمل في كثير من الأحيان اللحوم اللينة، مثل الدجاج أو السجق الصيني، والخضروات الحية مثل بوك تشوي والفطر، التي تُخلط بصلصة الصويا والتوابل لنكهة شهية. بينما يعتبر هذا الطبق ثقيل ومريح، إلا أنه يمكن أن يحتوي على مستويات عالية من الكربوهيدرات، لذلك الاعتدال أمر أساسي. تحافظ جرة الفخار على حرارتها بشكل جيد، مما يخلق طبقة أرز مقرمشة لذيذة في القاع، مما يضيف نكهة وقوامًا. استمتع بمزيج النكهات والتقاليد الرائع هذا، المثالي للمشاركة مع الأحباء!
