1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.6 mg | 7% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.1 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 157.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز الفخار
الأرز في وعاء الطين هو وجبة محبوبة تنبع من المطبخ الصيني، معروفة بطابعها المريح والقلبي. تتميز هذه الوجبة اللذيذة بقاعدة من الأرز الهش، المطبوخ ببطء في وعاء طيني تقليدي، مما يسمح لكل حبة بامتصاص نكهات غنية. يُزين الطبق بمجموعة من المكونات مثل اللحوم الطرية والخضروات الطازجة والصلصات اللذيذة، الأرز في وعاء الطين طري ومتعدد الاستخدامات. إنه خيار غذائي مغذي، مليء بالبروتين والألياف، ولكن كن حذرًا من الصلصات الإضافية التي قد تزيد من كمية الصوديوم. مثالي للمشاركة، يضفي الأرز في وعاء الطين دفئًا ونكهة على كل تجربة تناول للطعام!
