Blog Research API Download App
الخبز الأبيض الكلاسيكي

الخبز الأبيض الكلاسيكي

Grain

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
663.0
سعرات حرارية
22.1
بروتين
127.1
كربوهيدرات
8.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.6g)
السعرات الحرارية
663.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.3 g 10%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1270.7 mg 55%
كربوهيدرات إجمالية 127.1 g 46%
ألياف غذائية 5.5 g 19%
سكريات 11.0 g
بروتين 22.1 g 44%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 331.5 mg 25%
الحديد 7.7 mg 42%
البوتاسيوم 221.0 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

75.7%
13.2%
11.1%
الدهون: 74 cal (11.1%)
البروتين: 88 cal (13.2%)
الكربوهيدرات: 508 cal (75.7%)

About الخبز الأبيض الكلاسيكي

الخبز الأبيض الكلاسيكي هو قطعة أساسية خالدة، مصنوعة من دقيق القمح المنقى والماء والخميرة وقليل من الملح. يأتي هذا النوع من التقاليد الأوروبية في الخبز، فهو ناعم وطري ويمتاز بلمسة خفيفة من التوابل، مما يجعله مثاليًا لصنع السندويشات أو الخبز المحمص. على الرغم من أنه لذيذ ومريح للنفس، إلا أن استخدام الدقيق المنقى في تكوينه يعني أنه يحتوي على نسبة أقل من الألياف مقارنة بالخيارات التي تحتوي على الحبوب الكاملة. استمتع به بشكل معتدل، وستستمتع بتذوق المتعة البسيطة للخبز الأبيض الكلاسيكي، الذي يثري الوجبات بطبيعته المتنوعة.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.