1 serving (70 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
404.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.5 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 1.7 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 673.7 mg | 29% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60.6 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 6.7 g | ||
| بروتين | 10.1 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.4 mg | 5% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 505.3 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بروسكيتا إيطالية كلاسيكية
البروشيتا الإيطالية الكلاسيكية هي مقبلات شهية تنبع من إيطاليا، تتميز بشرائح الخبز الخشن المحمصة والمغطاة بمزيج نابض بالحياة من الطماطم الطازجة، والريحان العطري، والثوم، مع قطرات من زيت الزيتون البكر الصحي. تبرز هذه الوجبة الملونة بسهولة وإبداع المطبخ الإيطالي، مما يسمح للنكهات الطبيعية بالتألق. غنية بالفيتامينات والمضادات الأكسدة المتواجدة في الطماطم والريحان، تقدم دفعة صحية بينما تحتوي على سعرات حرارية منخفضة. مثالية كمقبلات أو وجبة خفيفة، تعد البروشيتا الإيطالية الكلاسيكية احتفالًا بالمكونات الطازجة والتقليد الخالد.
