سندويتش سلطة الدجاج من مطبخ كلارا

سندويتش سلطة الدجاج من مطبخ كلارا

Lunch

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
529.4
سعرات حرارية
29.4
بروتين
47.1
كربوهيدرات
23.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
529.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.5 g 30%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

36.4%
22.7%
40.9%
الدهون: 211 cal (40.9%)
البروتين: 117 cal (22.7%)
الكربوهيدرات: 188 cal (36.4%)

About سندويتش سلطة الدجاج من مطبخ كلارا

ساندويتش سلطة الدجاج من كلارا كيتشن هو مزيج رائع من الدجاج المفروم الناعم، والمايونيز الكريمي، والكرفس المقرمش، ولمسة من الخردل الحامض، جميعها موضوعة بين شريحتي خبز كامل الحبوب الطازج. مستوحاة من المطبخ الأمريكي التقليدي، هذه الساندويتش مثالية لغداء خفيف أو نزهة. مليئة بالبروتين من الدجاج والألياف من الحبوب الكاملة، فهي ليست شهية فحسب وإنما خيارًا أكثر صحة أيضًا. استمتع بقرمشة الخضروات الطازجة أثناء التمتع بكل لقمة من هذا الساندويتش المرضي المفيد. ساندويتش سلطة الدجاج من كلارا كيتشن - لمسة شهية على هذا الطبق الكلاسيكي المفضل إلى الأبد!