1 serving (85 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
555.6
سعرات حرارية
19.4
بروتين
61.1
كربوهيدرات
27.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.8 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 5.6 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 83.3 mg | 27% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 61.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 19.4 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 277.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح المحار
شرائح المحار هي لذيذة وجبة بحرية، تتميز بشرائح طرية من المحار الطازج، مغلفة ومقلية بالذهبية باتقان. تنبع هذه الوجبة اللذيذة من المطبخ النيو إنجليزي، حيث تقدم هذه الوجبات المقرمشة طعمًا لذيذًا للبحر في كل لقمة. مليئة بالبروتين ومنخفضة الدهون، تعتبر شرائح المحار طريقة رائعة للاستمتاع بالمأكولات البحرية وإشباع رغباتك. مثالية كمقبلات أو طبق رئيسي، تتناسب بشكل رائع مع صلصة الكوكتيل الحمراء أو رشة عصير ليمون. تدلل بتجربة بحرية مليئة بالنكهة، تجمع بين الطعم الشهي والفائدة الغذائية!
