1 serving (350 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
168.9
سعرات حرارية
6.8
بروتين
20.3
كربوهيدرات
6.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.8 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 16.9 mg | 5% | |
| صوديوم | 601.4 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20.3 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 1.4 g | 5% | |
| سكريات | 2.7 g | ||
| بروتين | 6.8 g | 13% | |
| فيتامين د | 33.8 mcg | 168% | |
| كالسيوم | 54.1 mg | 4% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 270.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء شوربة الكلام
وعاء شوربة البلح البحري هو شوربة غنية وكريمية من نيو إنغلاند، حيث يتم دمج البلح الطازج، والبطاطا الطرية، والبصل العطري في قاعدة حليبية أو كريمية لذيذة. هذا الطبق المريح ينبض بالنكهة، ويقدم توازنًا رائعًا بين النكهات اللذيذة والحلوة. مليء بالبروتين من البلح البحري والألياف من البطاطا، يوفر وجبة دسمة. ومع ذلك، بسبب طبيعته الكريمية، قد يكون غنيًا بالسعرات الحرارية والدهون. استمتع بطعم وعاء شوربة البلح البحري الكلاسيكي كوجبة دافئة عند الأيام الباردة، أو في أي وقت تشتهي وجبة دافئة ومرضية!
