Blog Research API Download App
ساق دجاج

ساق دجاج

Meat

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (100 grams) contains 190 calories, 22.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
452.4
سعرات حرارية
52.4
بروتين
0
كربوهيدرات
26.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
452.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 26.2 g 33%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 190.5 mg 63%
صوديوم 166.7 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 52.4 g 104%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 26.2 mg 2%
الحديد 3.1 mg 17%
البوتاسيوم 523.8 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
47.1%
52.9%
الدهون: 235 cal (52.9%)
البروتين: 209 cal (47.1%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About ساق دجاج

الفخذ الدجاج لذيذ للغاية، حيث يُعرض دجاج طري وعصيري متبل بشكل مثالي. مستمد من المطابخ العالمية، يجمع هذا الطبق نكهات من الشواء الجنوبي إلى الأطباق الآسيوية المقلية، مما يقدم تجربة لذيذة ومتنوعة. غني بالبروتين ومليء بالفيتامينات الأساسية، يدعم الفخذ الدجاجي نظامًا غذائيًا متوازنًا؛ ومع ذلك، عليك أن تكون حذرًا من طرق الطهي حيث أن القلي يمكن أن يضيف سعرات حرارية غير مرغوب فيها. احتضن لذة الفخذ الدجاجي، خيار رائع لأي وجبة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.