الدجاجة المدينة

الدجاجة المدينة

Meat

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
31.5
بروتين
15.8
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 94.6 mg 31%
صوديوم 788.6 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 15.8 g 5%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 1.6 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

15.7%
31.3%
53.0%
الدهون: 213 cal (53.0%)
البروتين: 126 cal (31.3%)
الكربوهيدرات: 63 cal (15.7%)

About الدجاجة المدينة

الدجاج المدينة هو طبق لذيذ يمزج بين نكهات المأكولات المريحة مع لمسة فريدة. عادةً ما يتم إعداده من قطع الدجاج المتبلة، وغالبًا ما يُوضع على أعواد مع الخضروات، وهو مأخوذ من قلب الغرب الأوسط، وله جذور في المطبخ الأوروبي الشرقي. هذه الوجبة الغنية عادةً ما تكون مقلية أو مخبوزة، مما يوفر قشرة مقرمشة مع الحفاظ على اللحم طريًا وعصيريًا في الداخل. بينما يحتوي على نسبة عالية من البروتين، يمكن جعله خيارًا صحيًا من خلال الخبز بدلاً من القلي. استمتع بالدجاج المدينة لتجربة شهية ومرضية تحمل لمسة من الحنين على مائدتك!