1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.6 mg | 31% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 788.6 mcg | 3943% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 709.8 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سالمون برتقالي
يعتبر السلمون بالحمضيات وجبة مليئة بالحيوية والنكهة، حيث تتم مارس الأسماك اللذيذة في مزيج حيوي من عصير الحمضيات الطازجة، مثل الليمون والليمون والبرتقال. يستمد هذا الوصفة المبهجة إلهامها من المأكولات الساحلية، حيث تجمع بين غنى السلمون ونضارة الحمضيات المنعشة. يحتوي السلمون بالحمضيات، الذي يحتوي على حمض أوميغا 3 الدهني، على فوائد صحية للقلب بينما يوفر العناصر الغذائية الأساسية. لا تقتصر النكهات الساطعة على إثارة حواس الذواقة، بل تجعل أيضًا الطبق متألقًا على الطاولة. تنغمس في طعم السلمون بالحمضيات لتجربة تناول طعام صحية ولذيذة!
