1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
55.2
بروتين
7.9
كربوهيدرات
15.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 126.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 55.2 g | 110% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج بالحوذان والحمضيات
الدجاج بالحمضيات والأعشاب هو وجبة لذيذة وحيوية تجلب نكهات المطبخ البحر الأبيض المتوسط إلى طاولتك. يتم تبديله في مزيج منعش من عصير الحمضيات الطازجة، والأعشاب العطرية مثل الزعتر والإكليل، ورشة من الثوم، هذا الدجاج لا ينفجر بالنكهة فحسب وإنما يعتبر أيضا صحيًا للغاية. غني بالبروتين النباتي، ومنخفض الدهون، ومليء بالفيتامينات من الحمضيات. مثالي للشواء أو الخبز، الدجاج بالحمضيات والأعشاب هو طريقة رائعة للاستمتاع بوجبة خفيفة ومنعشة سهلة التحضير ومرضية لأي ذوق.
