1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج بالحمضيات
يعد الدجاج بالحمضيات طبقًا حيويًا يُعد من الدجاج اللطيف المتبل بمزيج لذيذ من عصير الحمضيات الطازجة، بما في ذلك البرتقال والليمون، معجون بالثوم والأعشاب العطرية. ينبع هذا الطبق من مواقع شمسية في المطبخ البحر الأبيض المتوسط، لذا فهو لا يسلب أذواقك فقط ولكنه يقدم أيضًا لمسة صحية. يحتوي على البروتين ويحتوي على الدهون المشبعة بنسبة منخفضة، لذا فهو خيار رائع لنظام غذائي متوازن، بينما توفر الحمضيات تعزيزًا من فيتامين C. يُشوى أو يُحمر الدجاج بالحمضيات تحفة منعشة مؤكدة على إضاءة سفرتك المسائية!
