صلصة الأدوبو بالحمضيات والجواخيل

صلصة الأدوبو بالحمضيات والجواخيل

Sauce

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (50 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
142.0
سعرات حرارية
4.7
بروتين
23.7
كربوهيدرات
4.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
142.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.7 g 6%
دهون مشبعة 0.9 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 23.7 g 8%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 9.5 g
بروتين 4.7 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

60.8%
12.1%
27.1%
الدهون: 42 cal (27.1%)
البروتين: 18 cal (12.1%)
الكربوهيدرات: 94 cal (60.8%)

About صلصة الأدوبو بالحمضيات والجواخيل

صلصة الأدوبو بالحمضيات والجواهيلو هي مزيج حيوي من الحمضيات الحامضة والفلفل الجواهيلو الداخلي الدخاني، مما يخلق تتبيلة معقدة لذيذة. تنبع هذه الصلصة من المطبخ التقليدي المكسيكي، حيث تجمع بين عصير البرتقال والليمون الحامض مع نكهات فلفل الجواهيلو الغنية والثوم والتوابل الغنية. إنها مثالية لتبّل اللحوم أو سكبها فوق الخضروات، مما يضيف لمسة قوية إلى أطباقك. بالإضافة إلى ذلك، إنها منخفضة السعرات الحرارية ومليئة بمضادات الأكسدة، مما يجعلها خيارًا صحيًا لتعزيز وجباتك. اكتشف التوازن المثالي بين التوابل والحموضة مع صلصة الأدوبو بالحمضيات والجواهيلو!